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8 Côtelettes d’Agneau Asperges 🍖🥔🥦

Découvrez une recette exquise qui combine des côtelettes d’agneau savoureuses, une purée de pommes de terre crémeuse et des asperges parfaitement cuites. Ce plat est idéal pour un dîner raffiné et impressionnera vos invités avec ses saveurs équilibrées et sa présentation élégante.

Ingrédients :

Pour les Côtelettes d’Agneau :

  • 8 côtelettes d’agneau, environ 2,5 cm d’épaisseur
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • 1 cuillère à soupe de romarin frais, haché
  • 1 cuillère à soupe de thym frais, haché
  • Sel et poivre au goût

Pour la Purée de Pommes de Terre :

  • 1 kg de pommes de terre, pelées et coupées en morceaux 🥔
  • 125 ml de crème épaisse
  • 60 g de beurre non salé
  • Sel et poivre au goût
  • 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche, hachée (optionnel)

Pour les Asperges :

  • 1 botte d’asperges, parées 🥦
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • 1 citron, coupé en quartiers 🍋

Temps de Préparation et de Cuisson :

  • Temps de préparation : 15 minutes
  • Temps de cuisson : 35 minutes
  • Temps total : 50 minutes
  • Portions : 4 personnes
  • Calories : 650 kcal par portion

Instructions :

preparation-cotelettes-agneau-ail-herbes.

  1. Préparer les Côtelettes d’Agneau :
  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Dans un petit bol, mélanger l’huile d’olive, l’ail émincé, le romarin haché et le thym haché.
  • Frotter le mélange des deux côtés des côtelettes d’agneau. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  • Chauffer une grande poêle allant au four à feu moyen-vif. Saisir les côtelettes d’agneau pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
  • Transférer la poêle au four préchauffé et rôtir pendant 5-7 minutes pour une cuisson à point, ou plus longtemps selon vos préférences. Retirer du four et laisser reposer. 🍖
  1. Préparer la Purée de Pommes de Terre :
  • Pendant que les côtelettes cuisent, placer les morceaux de pommes de terre dans une grande casserole et couvrir d’eau. Ajouter une pincée de sel.
  • Porter à ébullition et cuire jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 15-20 minutes. Égoutter et remettre dans la casserole.
  • Ajouter la crème épaisse et le beurre non salé aux pommes de terre. Écraser jusqu’à obtenir une consistance lisse. Assaisonner avec du sel et du poivre au goût. Incorporer la ciboulette hachée si désiré. 🥔
  1. Préparer les Asperges :
  • Pendant que les pommes de terre cuisent, chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  • Ajouter les asperges et assaisonner avec du sel et du poivre. Cuire pendant 5-7 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore croquantes.
  • Presser des quartiers de citron sur les asperges juste avant de servir. 🥦
  1. Servir :
  • Disposer les côtelettes d’agneau avec la purée de pommes de terre et les asperges sur les assiettes.
  • Garnir avec des herbes fraîches supplémentaires si désiré. 🍽️😋

Bon appétit !

Conclusion

assiette-elegante-cotelettes-agneau-puree-asperges

Les côtelettes d’agneau servies avec une purée de pommes de terre onctueuse et des asperges croquantes constituent un repas à la fois raffiné et réconfortant. Ce plat met en valeur la tendreté de l’agneau, la richesse de la purée et la fraîcheur des asperges. Que ce soit pour un dîner en famille ou pour impressionner vos invités, cette recette est une réussite assurée.

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FAQ

1. Puis-je utiliser une autre coupe d’agneau pour cette recette ? Oui, vous pouvez utiliser des côtelettes de gigot ou de longe, mais ajustez le temps de cuisson en conséquence.

2. Puis-je préparer la purée de pommes de terre à l’avance ? Oui, vous pouvez préparer la purée à l’avance et la réchauffer au moment de servir.

3. Comment puis-je savoir si les côtelettes d’agneau sont cuites à point ? Utilisez un thermomètre à viande : une température interne de 60°C est idéale pour une cuisson à point.

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Dans cette recette, Cuisine Délice vous guide pas à pas pour réussir un poulet rôti au thym et citron, dont la peau sera croustillante et la chair fondante. Suivez nos conseils et astuces pour un repas délicieux, adapté aux cuisiniers débutants comme confirmés. Ingrédients nécessaires Dans cette section, découvrez la liste complète des ingrédients pour 4 à 6 personnes, avec des explications sur leur rôle dans la recette. Ingrédients Quantité Rôle dans la recette Poulet entier 1,5 à 2 kg La pièce principale : une volaille de qualité donnera une meilleure saveur et une texture moelleuse. Citrons 2 (bio de préférence) Apporte une note acidulée qui relève le goût du poulet et aide à attendrir la viande. Thym frais 4 branches Herbe aromatique qui parfume délicatement sans masquer la saveur naturelle du poulet. Ail 3 gousses Rehausse le goût de façon subtile, apporte du relief aux saveurs. Huile d’olive vierge extra 3 cuillères à soupe Permet de dorer la peau et ajoute une touche fruitée et saine, mieux que le beurre pour une cuisson légère. Sel de mer 1 cuillère à soupe Rehausse toutes les saveurs. Poivre noir fraîchement moulu 1/2 cuillère à café Apporte du piquant doux qui accentue le goût des autres ingrédients. Eau 100 ml Humidifie la cuisson pour garder le poulet tendre et éviter qu’il ne se dessèche. Ustensiles indispensables Voici un tableau clair pour vous aider à rassembler les ustensiles utiles, avec leur fonction pour réussir cette recette sans stress. Ustensile Fonction Pourquoi l’avoir ? Rôtissoire ou plat à four Permet de cuire le poulet uniformément Assure une cuisson homogène, recueille les jus pour faire une sauce Couteau de chef Pour découper le poulet et préparer les ingrédients Facilite la préparation grâce à une bonne prise en main Planche à découper Surface propre pour couper et manipuler Protéger les surfaces, maintenir l’hygiène Pince de cuisine Manipuler le poulet et retourner en chaleur Évite les brûlures et manipule le poulet sans le percer Papier aluminium Pour couvrir le poulet en fin de cuisson Empêche le dessèchement tout en gardant le croustillant Thermomètre à viande Contrôler la cuisson intérieure du poulet Garantit une cuisson parfaite, ni crue ni trop sèche Étapes de préparation du poulet rôti au thym et citron Préparation initiale 1. Sortez le poulet du réfrigérateur au moins 30 minutes avant la cuisson pour qu’il soit à température ambiante. Cela aide à une cuisson plus uniforme. 2. Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7). Assaisonnement 3. Lavez les citrons. Coupez-en un en deux, pressez le jus de l’autre dans un bol. 4. Placez les moitiés de citron à l’intérieur du poulet avec 2 branches de thym et 2 gousses d’ail écrasées. Cela parfumera délicatement la viande de l’intérieur. 5. Frottez la peau du poulet avec l’huile d’olive, puis assaisonnez généreusement avec du sel et du poivre. Versez le jus de citron sur l’ensemble. Cuisson 6. Placez le poulet dans votre plat ou rôtissoire, la poitrine vers le haut. Ajoutez 100 ml d’eau dans le fond du plat pour garder de l’humidité pendant la cuisson. 7. Enfournez le poulet et laissez cuire 1h15 en l’arrosant toutes les 20 minutes avec le jus de cuisson pour éviter que la viande ne sèche. 8. Après 1h de cuisson, couvrez le poulet avec une feuille de papier aluminium pour protéger la peau de trop brunir, puis poursuivez la cuisson. 9. Vérifiez la cuisson avec un thermomètre : la température interne idéale pour un poulet rôti est de 75°C au niveau de la partie la plus épaisse. Finition et service 10. Sortez le poulet du four, laissez-le reposer 10 minutes sous une feuille de papier aluminium pour que les jus se redistribuent. 11. Découpez et servez avec vos accompagnements préférés (légumes rôtis, pommes de terre sautées, salade fraîche). Conseils et astuces pour réussir votre poulet rôti au thym et citron Personnalisez les herbes : Remplacez le thym par du romarin ou de la sauge pour varier les plaisirs. Version sans gluten & légère : Cette recette est naturellement sans gluten. Pour un plat encore plus léger, employez de l’huile d’olive en petite quantité et accompagnez de légumes vapeur. Astuce anti-dessèchement : Ne piquez pas le poulet avec la fourchette pour éviter de perdre les jus. Utilisez plutôt une pincette ou une pince. 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