Apéritifs

Muffins de espinacas y queso

4.8(387 opiniones)
Preparación20 min
Cocción25 min
Porciones12
DificultadFácil

Descubre estos deliciosos muffins salados que combinan perfectamente la frescura de las espinacas con la cremosidad del queso. Ideales para un aperitivo refinado, un snack saludable o una guarnición original, estos muffins esponjosos deleitarán a pequeños y mayores con su textura aireada y sus sabores equilibrados. Preparados en solo 20 minutos, son sencillos de hacer y económicos. Estos muffins salados representan una excelente alternativa a las preparaciones tradicionales, ofreciendo un toque de indulgencia saludable en la vida cotidiana.

Freidora de aire doble compartimento 9L

Freidora de Aire Doble Compartimento 9L – 8 en 1

69,99€

4.8

Ventajas:

  • Dos compartimentos independientes para cocinar dos platos a la vez
  • Tecnología Smart Finish para sincronizar la cocción
  • Pantalla táctil intuitiva con programas automáticos

Desventaja:

  • Ocupa más espacio que una freidora de aire estándar
🛒 Ingredientes
🍳 Pasos de preparación
  1. 1

    Prepara las espinacas: lava y pica las espinacas frescas. Si están congeladas, descongela y exprime para eliminar el exceso de agua.

  2. 2

    Cocina la cebolla: corta finamente la cebolla y sofríe 3-4 minutos en un poco de aceite hasta que esté translúcida.

  3. 3

    Prepara la masa: en un bol, mezcla la harina, la levadura, la sal, la pimienta y la nuez moscada. En otro bol, bate los huevos con la leche y el aceite. Incorpora los líquidos a los ingredientes secos sin trabajar demasiado.

  4. 4

    Ensambla: añade delicadamente las espinacas, la cebolla y el queso a la masa.

  5. 5

    Hornea: reparte en moldes para muffins y hornea 20-25 minutos a 180°C hasta que estén dorados.

Consejos y Trucos
  • Espinacas: Escúrrelas bien para evitar la humedad
  • Masa: Mezcla solo lo necesario para preservar la ligereza
  • Queso: El feta aporta una salinidad interesante
  • Variaciones: Añade piñones o tomates secos
  • Servicio: Sirve tibios con ensalada verde o sopa
  • Conservación: Se conservan 3 días en recipiente hermético, se congelan excelentemente, se recalientan 10 segundos en microondas
¡Buen provecho!

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