Apéritifs

Mini Quiches de Espinacas y Queso Feta

4.9(345 opiniones)
Preparación15 min
Cocción25 min
Porciones12
DificultadFácil

Estas deliciosas mini quiches combinan a la perfección la cremosidad de las espinacas con el carácter salado del queso feta. Ideales para aperitivos, buffets o picnics elegantes, unen ligereza e indulgencia en un formato práctico. Una receta muy fácil que deleitará a tus invitados en cualquier ocasión. Estos sabrosos bocados se preparan en un santiamén y se conservan perfectamente en el refrigerador.

Freidora de aire doble compartimento 9L

Freidora de Aire Doble Compartimento 9L – 8 en 1

69,99€

4.8

Ventajas:

  • Dos compartimentos independientes para cocinar dos platos a la vez
  • Tecnología Smart Finish para sincronizar la cocción
  • Pantalla táctil intuitiva con programas automáticos

Desventaja:

  • Ocupa más espacio que una freidora de aire estándar
🛒 Ingredientes
🍳 Pasos de preparación
  1. 1

    Sofríe las espinacas en una sartén con un trozo de mantequilla hasta que hayan soltado toda su agua. Escúrrelas bien y deja enfriar.

  2. 2

    Corta círculos en la masa quebrada usando un cortador de galletas. Colócalos en los huecos de un molde para muffins, asegurándote de presionarlos bien contra los bordes.

  3. 3

    En un bol, bate los huevos con la crema líquida. Añade una pizca de sal (moderadamente, ya que el queso feta ya es salado), pimienta y nuez moscada.

  4. 4

    Distribuye las espinacas escurridas y el queso feta desmenuzado en el fondo de cada base de tarta. Vierte suavemente la mezcla de quiche por encima.

  5. 5

    Hornea a 180°C durante 20 a 25 minutos, hasta que las mini quiches estén bien doradas e hinchadas.

  6. 6

    Deja templar unos minutos antes de desmoldar cuidadosamente sobre una rejilla.

Consejos y Trucos
  • Escurrido crucial: Exprimir bien las espinacas evita una base de tarta empapada
  • Precocción: Para una masa más crujiente, pincha el fondo y hornea 5 minutos en blanco
  • Variantes: Añade piñones o sustituye el queso feta por queso de cabra
  • Servicio: Disfruta tibio para apreciar todos los sabores
¡Buen provecho!

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