Plats principaux

Galettes de Patates Douces

4.8(398 avis)
Préparation15 min
Cuisson15 min
Portions4
DifficultéFacile

Ces galettes de patates douces sont une véritable explosion de saveurs sucrées-salées qui réchauffent le cœur. La douceur naturelle de la patate douce s'harmonise parfaitement avec les notes chaleureuses de cannelle et le miel liquide, créant une texture moelleuse à l'intérieur et légèrement caramélisée à l'extérieur. Cette recette polyvalente se déguste aussi bien au petit-déjeuner qu'en dessert gourmand ou en accompagnement original. Une recette simple qui transforme un ingrédient humble en un plat gourmand et réconfortant.

Air Fryer Double Compartiment 9L

Air Fryer Double Compartiment 9L – 8 en 1

69,99€

4.8

Avantages :

  • Deux compartiments indépendants pour cuire deux plats en même temps
  • Technologie Smart Finish pour synchroniser la fin de cuisson
  • Écran tactile intuitif avec programmes automatiques

Inconvénient :

  • Prend plus de place qu’une friteuse simple
🛒 Ingrédients
🍳 Étapes de préparation
  1. 1

    Épluchez et râpez finement les patates douces. Placez-les dans un torchon propre et pressez fermement pour éliminer l'excès d'humidité.

  2. 2

    Dans un saladier, mélangez les patates douces râpées avec l'œuf battu, la farine, le miel, la cannelle et une pincée de sel. Mélangez bien jusqu'à obtenir une préparation homogène.

  3. 3

    Faites chauffer une noix de beurre ou d'huile de coco dans une poêle à feu moyen. Déposez des cuillerées de pâte en les aplatissant légèrement. Faites cuire 3-4 minutes par côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et légèrement caramélisées.

  4. 4

    Arrosez les galettes d'un filet de miel ou de sirop d'érable à la sortie de la poêle.

Conseils & Astuces
  • Essorez bien les patates douces pour une texture optimale
  • Cuisson à feu moyen pour caraméliser sans brûler
  • Ajoutez de la muscade ou du gingembre pour plus de chaleur
  • Si la pâte est trop humide, ajoutez un peu de farine
  • Servez avec du yaourt grec, des fruits frais et des noix pour un petit-déjeuner équilibré
  • Se consomment de préférence immédiatement, se réchauffent 5 minutes au four à 180°C, supportent bien la congélation
Bon appétit !

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